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Salud mental integral en el ambiente laboral

El texto reflexiona sobre el cambio de paradigma en torno a la felicidad y la salud mental que promueven las redes sociales, y lo contrasta con la realidad de quienes pasan la mayor parte de su tiempo productivo en el trabajo. El autor plantea que los empleadores deben generar políticas laborales que favorezcan la comunicación abierta, la empatía y el respeto, junto con estrategias de motivación no necesariamente monetarias. Sostiene además que el colaborador comparte la responsabilidad mediante la organización del tiempo, las pausas activas y la actividad física, y que invertir en salud mental beneficia tanto al individuo como a la organización.